Samsung Galaxy Ring Mudahkan Pantau Kebugaran untuk Dukung Produktivitas

Teknogav.com - Samsung menghadirkan inovasi terkininya di Indonesia, yaitu Galaxy Ring, cincin yang dapat memantau kebugaran penggunanya. Fitur-fitur pada Galaxy Ring ini mendukung penggunanya untuk menjaga keseimbangan fisik dan kesehatan. Cincin pintar ini didukung teknologi AI sehingga bisa berperan sebagai asisten dalam meningkatkan produktivitas dan menjaga gaya hidup sehat. Fitur-fitur pada cincin ini termasuk pengelolaan stres dan pemantauan kualitas tidur.

“Galaxy Ring dirancang untuk memberikan pemahaman mendalam tentang kondisi tubuh pengguna melalui Galaxy AI. Galaxy Ring tidak hanya menyediakan data, tetapi juga insight untuk membantu pengguna membangun rutinitas yang lebih sehat dan produktif berkat desainnya yang nyaman digunakan sepanjang hari," ucap Annisa Maulina, MX Product Marketing Senior Manager.

Salah satu pengguna yang sudah merasakan manfaat Galaxy Ring ini adalah seorang pembuat konten, yaitu Kevin Anggara. Tantangan Kevin sebagai pembuat konten dengan jadwal padat adalah menjaga gaya hidup sehat. Galaxy Ring membantu Kevin untuk mengetahui kesiapan tubuhnya dalam menjalani hari dengan fitur Energy Score. Kevin akan membuat agenda kegiatannya berdasarkan tingkat kebugaran tubuh yang ada di aplikasi Samsung Health.

Berikut ini adalah beberapa fitur-fitur pada Galaxy Ring untuk menjaga produktivitas penggunanya:

Energy Score untuk mencegah Burnout

Hasil penelitian American Psychological Association (APA), menunjukkan bahwa burnout sangat mempengaruhi produktivitas. Burnout ini terjadi ketika tubuh yang sedang tidak optimal dipaksakan untuk terus produktif. Galaxy Ring mengantisipasi hal tersebut dengan fitur Energy Score yang membantu mengatur jadwal harian dengan lebih bijak. Fitur ini memberi wawasan mengenai kondisi tubuh setiap pagi, sehingga membantu dalam menyesuaikan tingkat kegiatan dengan kapasitas tubuh. Perencanaan kegiatan ini dapat menghindari bekerja berlebihan dan menjaga keseimbangan antara produktivitas dan pemulihan tubuh. Hasil analisis kualitas tidur dan kegiatan tubuh setiap pagi, membantu menentukan apakah bisa bekerja lebih keras atau perlu istirahat.

Fitur Energy Score untuk menganalisa kondisi tubuh dan menyesuaikan tingkat kegiatan dengan kapasitas tubuh

Fitur Sleep Tracking untuk menjaga kualitas tidur

Langkah efektif untuk meningkatkan kualitas istirahat adalah dengan memantau tidur setiap malam. Galaxy Ring dilengkapi dengan Advanced Sleep Tracking yang dapat melacak berbagai aspek tidur secara detil. Berikut ini adalah aspek-aspek tidur yang dilacak:

konsistensi tidur
detak jantung atau heart rate (HR)
variasi detak jantung (HRV) ketika tidur
saturasi oksigen (SPO)
kebiasaan seperti mendengkur

Selain itu, Galaxy Ring juga memantau fase-fase tidur untuk memberikan gambaran pemulihan fisik dan ketenangan yang dicapai. Pemantauan ini mencakup Rapid Eye Movement (REM) dan Non REM seperti deep sleep. Faktor-faktor tidur yang dipantau Galaxy Ring sangat menyeluruh, termasuk interval detak jantung.

Data tidur yang disajikan Galaxy Ring melalui Samsung Health

"Pola detak jantung saat tidur dapat memberi wawasan tentang kesehatan jantung dan kualitas tidur. Umumnya, HRV lebih tinggi saat tidur dibandingkan saat terjaga. Jika HRV terlalu rendah dan terlalu tinggi, maka bisa proaktif berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk mengantisipasi potensi gangguan kesehatan," ucap dr. Firdaus Adenan, Health and Wellness Coach.

Teknologi AI untuk analisis tubuh dan memberi tips kesehatan

Kelelahan dan penurunan produktivitas dapat dicegah dengan meningkatkan kesehatan. Galaxy Ring dapat membantu memantau kondisi tubuh secara menyeluruh setiap hari, mulai dari pemantauan kualitas tidur sampai tingkat kegiatan fisik. Perangkat ini dilengkapi teknologi AI untuk menganalisis data tubuh dan memberikan tips kesehatan untuk membangun kebiasaan sehat agar tetap produktif.

Analisa kondisi tubuh dengan wawasan dari Wellness Tips

Teknologi AI di Galaxy Ring menganalisis data tubuh yang dipantau, lalu memberikan wawasan yang disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing pengguna. Samsung Health akan memberikan Wellness Tips setiap pagi sebelum memulai kegiatan, tanpa biaya berlangganan.

Analisis detak jantung untuk kelola stres

Galaxy Ring dapat melacak perubahan detak jantung yang berhubungan dengan tingkat stres. Analisis detak jantung dapat digunakan untuk mempelajari pola stres sehingga membantu pengguna memahami cara tubuh bereaksi terhadap berbagai situasi. Contohnya saat menghadapi tenggat waktu atau bekerja di bawah tekanan yang dapt menimbulkan stres.

Stres yang tidak terkendali dapat menguras energi dan menghambat produktivitas. Kemampuan mengelola stres, terutama yang tidak perlu, sangat penting untuk menjaga fokus sepanjang hari. Ketika mengetahui waktu-waktu saat stres meningkat, maka pengguna dapat mengantisipasi dan menerapkan strategi relaksasi yang lebih efektif.

Galaxy Ring dapat melacak dan mengelola tingkat stres dan menyajikan wawasan menyeluruh melalui Samsung Health

Baterai pada Galaxy Ring sangat hemat daya, yang bisa bertahan sampai tujuh hari, sehingga dapat menemani saat traveling. Charging case juga bisa mengisi daya sampai tiga kali, sehingga mendukung Galaxy Ring untuk tetap aktif sampai tiga minggu. Saat lupa meletakkan Galaxy Ring pun tak perlu khawatir, karena cincin pintar ini bisa dilacak melalui smartphone. Fitur-fitur pada Galaxy Ring mencakup pelacakan gerakan, pemantauan detak jantung, pemantauan kualitas tidur dan siklus menstruasi.

daya baterai Galaxy Ring dan Charging case bisa tahan sampai 3 minggu

Harga dan Ketersediaan

Galaxy Ring tersedia dalam tiga pilihan warna, yaitu emas, perak dan hitam dengan sembilan pilihan ukuran jari. Harga yang dibanderol pada Galaxy Ring adalah Rp6.499.000. Pembelian dapat dilakukan secara online di https://www.samsung.com/id/rings/galaxy-ring/buy/. Jika tidak mengetahui ukuran cincin, maka Samsung dapat mengirim kit pengukuran cincin terlebih dahulu sebelum pengiriman Galaxy Ring. Tersedia juga diskon sampai 20% untuk pembelian bersamaan dengan perangkat Galaxy lain sampai 30 November 2024.