Data di aplikasi Fitbit bisa digunakan untuk memantau perubahan pola kegiatan, irama detak jantung, kualitas tidur, dan pola asupan gizi. Seluruh data tersebut ditampilkan dalam bentuk diagram dan grafis yang menarik.
Fitur Bluetooth pada timbangan dapat digunakan untuk menghubungkan ke perangkat wearable Fitbit, salah satunya adalah Versa 2. Koneksi ini memungkinkan pengguna dapat mengakses data dan informasi lain secara komprehensif. Data tersebut mencakup kegiatan, program latihan, kualitas tidur, riwayat irama jantung, asupan gizi, bobot tubuh dan tren kegiatan.
Pada pola latihan berhasis kalori, dapat dilihat data asupan gizi yang menunjukkan besarnya pembakaran kalori dan jumlah asupan kalori yang masuk dalam tubuh secara real-time. Target dan pola kesehatan pengguna dapat selalu terjaga dengan membandingkan data pola konsumsi makanan dan latihan dengan tren hasil penimbangan.
Pemantauan bobot tubuh merupakan hal yang penting, karena 30% populasi di dunia mengalami obesitas atau bobot tubuh yang berlebih. Obesitas merupakan kondisi yang berisiko memicu banyak penyakit seperti diabetes dan kardiovaskular.
Fitur-fitur Aria Air
- Pilihan target dan perencanaan melalui aplikasi Fitbit dengan memasukkan jenis asupan makanan, lalu pantau berat badan dan pola keluar-masuk kalori. Fitur ini memungkinkan menjaga kegiatan yang dilakukan tidak menyimpang dari target yang ditetapkan di awal.
- Konektivitas dengan aplikasi-aplikasi mitra memungkinkan untuk mensinkronisasi data bobot tubuh yang dapat dipantau dan ditampilkan pada aplikasi Fitbit.
- Jejaring sosial dengan berbagai komunitas melalui aplikasi Fitbit. Dukungan ini memungkinkan untuk terhubung dengan keluarga, teman dan pengguna Fitbit lain. Pengguna dapat menjelajahi tips-tips kesehatan dan motivasi hidup sehat dalam dukungan sosial ini.